Партнёрские роды: как совместное переживание рождения ребёнка влияет на отношения?
Партнёрские роды — это не просто модная тенденция. Это по-настоящему важный психологический опыт для обоих партнёров. Он глубоко влияет на отношения, самоощущение мужчины в роли отца и эмоциональное состояние женщины в один из самых уязвимых и одновременно прекрасных периодов её жизни.
Почему партнерские роды важны?
Если мужчина готов эмоционально, его участие в родах способно стать ресурсом, который не исчезнет спустя неделю, месяц или год. Мужчина, который прошёл этот путь вместе с женщиной, уже никогда не будет воспринимать рождение ребёнка как что-то «про неё». Он становится свидетелем, участником процесса появления своего ребенка на свет.
Это создаёт фундамент привязанности и взаимного уважения.
В каких типах отношений возможны и желательны партнерские роды?
В зрелых, устойчивых отношениях, основанных на эмоциональной близости, с равным обменом, уважением границ и способностью к диалогу. Это совершенно не значит, что все и всегда в семье шло гладко. Но люди вместе проходили этапы взросления, преодолевали конфликты, признавали ошибки. В таких парах присутствует главное — искренность, готовность говорить и слушать.
Важно: мужчина не боится не справиться, а женщина не стесняется быть уязвимой.
В этом случае присутствие будущего папы, с одной стороны, существенно наращивает чувство безопасности и поддержки, а с другой, позволяет в полной степени ощутить причастность к рождению своего сына или дочери. В итоге партнерские роды усиливают взаимную связь, делают семью крепче.
В каких типах отношений вероятны затруднения с партнерскими родами?
- В отношениях с выраженным патриархальным уклоном. В таких парах зачастую мужчина воспринимает процесс физиологических родов как неприемлемо откровенный, и это может отрицательно влиять на будущую интимную жизнь. С другой стороны, женщина, оказавшись в уязвимом состоянии, может вместо поддержки чувствовать себя “под наблюдением”, а не в безопасности. В таких парах часто нет практики обсуждать эмоции и страхи, а значит нет подготовки к тому, как следует поддерживать в критический момент.
- В созависимых отношениях. Если в паре один заботится и “спасает”, а второй — зависим, то партнерские роды становятся большим напряжением. Женщина не может позволить себе отключиться от партнера, следит за его состоянием, вместо того чтобы быть в процессе. Партнер наоборот, паникует или демонстративно “терпит”, а это усиливает тревогу у женщины. В таком случае лучше сосредоточиться на послеродовой поддержке, а не на участии в родах.
- В формально стабильных, но эмоционально холодных отношениях. Когда партнеры живут как параллельные линии, либо есть напряжение и недоверие, то и в родах присутствие партнера будет формальным, отстраненным. Это только усилит чувство одиночества. И может спровоцировать последующее отчуждение, поскольку момент рождения ребенка является для женщины достаточно сложным. Лучше сфокусироваться на восстановление эмоционального контакта до участия в родах.
Как понять, готовы ли вы?
Вы открыто обсудили, чего ждёте друг от друга в этом процессе. Мужчина не боится быть беспомощным, не обязательно знает, как «помочь», но уверен, что хочет быть рядом. Женщина чувствует, что рядом с этим человеком можно быть разной: сильной, слабой, кричащей, молчащей. И его присутствие ей однозначно помогает. С ним спокойнее, легче, надежнее. Если партнёр не готов — это не провал. Возможно, будущей маме больше подойдёт присутствие подруги или сестры. Суть остаётся той же: женщина должна чувствовать максимальный психологический комфорт, насколько это возможно в такой момент.
Подводные камни: когда мужчина может думать, что он готов, и ошибаться?
Это наиболее серьезный момент во всей теме. К сожалению, иллюзия психологической готовности может обернуться травмой, которая окажет мощное негативное воздействие на семейную жизнь пары вплоть до разрыва. Причины скрывать от себя правду могут быть следующими:
Социальное давление
Сегодня всё чаще звучит: «Настоящий мужчина должен быть рядом!»
И многие мужчины идут на партнёрские роды не потому, что чувствуют готовность, а потому что не хотят показаться трусливыми или равнодушными.
Недооценка эмоционального напряжения
Кажется: «Ну и что там страшного? Буду рядом, подам воды».
В реальности — это процесс, где они сталкиваются с болью, беспомощностью и страхом за близкого человека. Это может морально парализовать, если человек к этому не готов.
Отсутствие внутренних ориентиров
Некоторые мужчины никогда в жизни не были рядом с сильной уязвимостью. Не сталкивались с кровью, страданием, телесными реакциями. Они не знают, как на это реагирует их психика. До тех пор, пока не оказываются внутри ситуации.
Если вы задумываетесь, быть рядом или поддерживать иначе?
Что говорит о вашей готовности:
Вы сами хотите быть рядом, а не соглашаетесь под давлением.
Вы осознаёте, как проходят роды, хотя бы в базовых этапах.
Вы не ожидаете благодарности за своё участие, просто хотите быть рядом.
Вы готовы видеть женщину в уязвимом и сильном состоянии, не отвергая ни одно из них.
Вы допускаете тревогу, но знаете, что сможете с ней справиться.
Вы спрашиваете о потребностях женщины, а не ждёте чётких инструкций.
Вы понимаете, что поддержка — это не набор действий, а присутствие.
Признаки того, что стоит подумать:
Вы идёте, потому что опасаетесь осуждения, если не пойдёте.
Вам сложно представить себя в контакте с болью, страхом, “неприглядностью” этого процесса.
Вы не готовы к неопределённости и сильным эмоциям.
Вы ожидаете, что всё должно пройти «быстро и спокойно».
Вам сложно говорить о своих переживаниях и признавать, что вам может быть тяжело.
Если оба партнёра готовы, то опыт совместных родов становится точкой сближения, в которой нет ролей и ожиданий — есть реальность, честность, страх, доверие и огромное счастье. В паре появляется новый уровень взаимного понимания. Это не о словах или обещаниях. Это о том, что мы уже были вместе там, где было по-настоящему. И остались рядом. Не нужно доказывать любовь. Ее нужно чувствовать. И дарить. Управляйте своей жизнью и будьте счастливы!
Материал подготовлен для издания RAMBLER
ФОТО ANDREA BELLUSO
