Майкл Истер “Кризис комфорта”
Книга о том, как в положительном смысле влияет на нас стресс, и какой именно стресс.
Как можно использовать силу дискомфорта, чтобы ощутить внутреннюю мощь.
За основу взяты аспекты Мисоги — ритуала религии Синто, одной из наиболее распространенных в Японии.
Спойлер: что бы я ни писала сейчас о японской философии и духовности, это глубоко мирская, социальная книга.
Так вот. По своей сути, Мисоги — это трансформация. Отказ от старых привычек и убеждений и принятие новой, более сильной версии себя. Вызов Мисоги — это когда, допустим, раз в год делаешь что-то настолько сложное, что это формирует то, как ты проживаешь оставшиеся 364 дня. Длительность и сложность вызова может варьироваться.
Нерушимы два правила:
- Очень сложно (примерно 50%-ный шанс на успех)
- Нельзя умирать (безопасность прежде всего)
Написано легко, интересно, множество реальных примеров из жизни интересных людей. Классно.
Мне кажется, это немного книга мальчиков. Не потому, что она нам, девочкам, неполезна. Нет-нет. Просто она отражает мужской взгляд на мир, на жизнь. Когда захватывает дух, внутри вспыхивает огонь, и появляется возбуждение и предвкушение.
Приятного чтения!
