Наказание “Поставить в угол”
Традиционно наказание “поставить в угол” воспринимается как способ дисциплинарного воздействия, и его цель варьируется в зависимости от подхода родителей к воспитательному процессу. Некоторые считают, что ребенка необходимо изолировать на время для обдумывания своего поведения, кто-то таким способом создает ситуацию фрустрации (ограничения, дискомфорта), чтобы ребенок, связав свои действия и последствия, в будущем избегал подобных форм поведения. Иногда родители просто не знают, как реагировать на поступки или ситуацию, которую создает ребенок, и возможность поставить его в угол помогает выиграть время для обдумывания дальнейших действий. Зачастую родитель пытается сформировать у ребенка чувство вины за свой поступок.
Каким бы странным это ни показалось, но прообразом наказания “поставить в угол” является научный метод “Тайм-аут”, созданный американским психологом Артуром Стаатсом в 1960-х годах прошлого века и имеющий высокую доказанную положительную эффективность.
Как же так могло получиться? Дело в том, что Стаатс (Staats, A. W. (1968). Learning and Emotional Behavior) определял тайм-аут как временное удаление ребенка из ситуации, в которой его поведение получает подкрепление, с целью прекращения нежелательной модели поведения и предоставления возможности успокоиться и переосмыслить свои действия с помощью родителя. Причем Стаатс рассматривал тайм-аут не как наказание, а как инструмент управления поведением, основанный на принципах оперантного обусловливания.
Тайм-аут преследует три основные цели:
- прерывает нежелательное поведение;
- снижает эмоциональное возбуждение;
- обучает ребенка саморегуляции и осознанию последствий своих действий.
Алгоритм проведения тайм-аута как дисциплинарной процедуры был составлен Стаатсом с учетом особенностей психики ребенка. Более того, им были озвучены ошибки, которые вместо конструктивного изменения нежелательного поведения приведут к разрыву эмоциональной связи и возможным психологическим травмам ребенка. В качестве этих ошибок психолог отметил:
— превышение времени;
— использование тайм-аута как унизительного наказания;
— несогласованность действий взрослого, то есть применение тайм-аута за разные виды поведения или в хаотичном порядке;
— чрезмерное применение, которое снижает эффективность и вызывает сопротивление ребенка.
В оригинальной методике тайм-аут следует проводить корректно и с соблюдением следующих принципов:
Четкие границы и правила
Прежде чем вообще применять тайм-аут, необходимо несколько раз объяснить ребенку, за какие именно действия его могут удалить из игровой ситуации, родители должны заранее объяснить, что такое тайм-аут и почему он используется.
Корректное место для тайм-аута
При использовании тайм-аута место должно быть безопасным и лишенным развлекательных стимулов, например, место в стороне, где ребенок не имеет доступа к игрушкам и другим отвлекающим факторам.
Длительность тайм-аута
Рекомендуется краткая продолжительность: 1 минута на год возраста ребенка. Тайм-аут не применяется к детям младше двух лет и не может длиться дольше пяти минут. Он заканчивается сразу после выполнения поставленных условий (например, ребенок успокоился).
Спокойное взаимодействие
Родители должны оставаться спокойными и нейтральными, без криков, угроз или эмоционального давления. Тайм-аут должен восприниматься, как естественное следствие, а не как наказание.
Объяснение причины
Перед тайм-аутом родитель должен кратко и доступно объяснить ребенку, какое именно поведение стало причиной. Например: “Ты кричишь и не слышишь меня. Теперь тебе нужно посидеть на стуле и успокоиться”.
Возвращение к нормальной обстановке
После завершения тайм-аута ребенок возвращается к обычным занятиям, и родитель может похвалить его за позитивное поведение. Например: “Молодец, ты успокоился. Давай продолжим играть”.
Отсутствие дополнительных стимулов
Время в тайм-ауте не должно включать взаимодействие, разговоры или отвлечения. Это снижает эффективность метода.
Использование без унижения
Тайм-аут не должен сопровождаться критикой личности ребенка или любыми комментариями, влияющими на его самооценку. Речь должна идти только о конкретном поступке или поведении.
Искажение оригинальной идеи произошло стихийно, когда семьи в обычной жизни предпочли “сократить” этапы и географию пребывания ребенка до ближайшего угла как “места для раздумий”, хотя тайм-аут в оригинальной форме предполагал временное удаление ребенка из ситуации, а не формирование пространства для отвержения. А дальше произошло искажение самой цели этого мероприятия. Тайм-аут задумывался как способ снижения стимуляции нежелательного поведения и предоставления времени, чтобы ребенок мог успокоиться. Постановка в угол преследует цель “наказать”, а это действительно может нанести вред психике ребенка.
В настоящее время метод тайм-аута по-прежнему широко обсуждается в научной среде. Существует мнение, что слишком частое использование может повлиять на привязанность между родителем и ребенком. Однако, исследования Университета Кембриджа показывают, что при корректном (с соблюдением правил и принципов) и умеренном использовании тайм-аут не оказывает негативного влияния на привязанность и может быть частью эффективных стратегий воспитания [1]. Это подтверждается многочисленными исследованиями, фокусом внимания которых является влияние изоляции на психику ребенка. Они также доказывают, что при правильной форме взаимодействия временные ограничения не приводят к негативным эмоциональным реакциям, а становятся разумной формой дисциплины [3],[4],[5]. Для достижения лучшего результата рекомендуется сочетать тайм-аут с другими методами позитивной дисциплины, например, с объяснением последствий поведения ребенка и с поощрением положительных действий. Это способствует лучшему пониманию ребенком своих форм реакций и укрепляет эмоциональную связь с родителями [2].
Что лучшее можно взять из метода “тайм-аут” и чем его дополнить?
Для ответа на этот вопрос нужно исключить любые действия, которые так или иначе провоцируют нарушение базовых психологических потребностей ребенка. Находясь в процессе дисциплинарного воздействия, он все равно должен чувствовать себя в безопасности, понимать, что он любим, ощущать уверенность и родительскую поддержку.
Давайте посмотрим, как этого добиться:
Объяснять и обучать. Вместо наказания важно объяснить ребенку, что именно он сделал неправильно и какие последствия это имеет.
Поддерживать эмоционально. Вместо изоляции ребенка важно помочь ему справиться с эмоциями, которые привели к нежелательному поведению. Форма общения зависит от возраста ребенка. Пока он слишком мал, тактильный контакт, жесты и мимика великолепно выполнят эту задачу. По мере его взросления можно предлагать вместе обсудить его чувства.
Подкреплять позитивно. Поощрение хорошего поведения дает лучшие долгосрочные результаты, чем наказание.
Практиковать “Тайм-ин” вместо “Тайм-аут”. Родители могут оставаться рядом с ребенком, помогая ему успокоиться или продолжать заниматься своими делами, находясь в визуальной близости, чтобы помочь ребенку чувствовать себя в безопасности в непростой для него ситуации.
Превращение тайм-аута в постановку в угол стало результатом культурной интерпретации, которая в итоге противоречит научному подходу. Ключевое значение имеет цель, с которой применяется данный метод. Тайм-аут создан с целью, прежде всего, успокоить разбушевавшуюся психику ребенка, переключить его внимание и затем показать, где и почему его действия были неэффективны или деструктивны. Эмоциональная связь при этом поддерживается через поощрение и похвалу. Основной целью постановки в угол может стать всё, что угодно: от эмоционального пренебрежения и нежелания тратить время на общение с ребенком до жесткого обращения и намерения унизить. Разговаривая языком теории, можно рассуждать о качестве доказательной базы, вариативности реакций и о структуре подхода. Но в реальной жизни это же не так сложно. Внутренним компасом мер воздействия является любовь. Это отличный балансер, который позволяет выстраивать процесс воспитания, не причиняя вреда. Важно помнить, ни у кого из нас нет шансов всегда и во всем быть идеальными родителями. И в этом нет ничего ужасного. Главное, чтобы ребенок точно знал: что бы ни случилось, мама и папа все равно будут меня любить. Поверьте, этого достаточно. Берегите ваших детей и будьте счастливы!
Материал подготовлен для издания СПОРТ24
Фото: Freepik
