Пет-терапия (зоотерапия, анималотерапия) — метод лечения и реабилитации людей, в котором используется контакт с различными животными, в том числе собаками, кошками, лошадьми, кроликами, дельфинами, различными птицами, рыбами и пр.
Термин «пет-терапия» (1969) принадлежит американскому психиатру Борису Левинсону. Но знание о том, что взаимодействие с животными имеет целебный эффект, существовало с древних времен и нашло отражение в мифах и легендах. А доказательный (подтвержденный статистикой) положительный эффект был зафиксирован XVIII веке англичанином Уильямом Тьюком, основателем клиники для душевнобольных людей. В своих отчетах он отмечал снижение частоты приступов и уровня агрессивности пациентов.
В современной клинической психологии пет-терапия сопровождает лечение и реабилитацию людей, имеющих трудности в психомоторной сфере.
За рамками клинических случаев она востребована при необходимости нарастить ощущение безопасности, принятия, спокойствия, с одной стороны, и ответственности, осознанности и гибкости, с другой.
Этот метод является «подсмотренным у природы». В нем нет какой-либо искусственности. Это искреннее взаимодействие, которое выстраивается на тактильном контакте (объятия с собакой), на звуковом общении (разговор с попугайчиком, мяуканье кошки), на визуальном опыте (созерцание рыбок в аквариуме, наблюдение за хомячком или дельфином). А зачастую и всё вместе. В этой простоте таится невероятная сила. И мощный терапевтический эффект, который дает ощущение надежной привязанности, взаимной заботы, нежности, ласки. И эти процессы стабилизируют, улучшают самочувствие маленьких и взрослых людей.
Конечно, пет-терапия не может быть единственным направлением работы с пациентами. Но в отдельных случаях может стать ведущим. Уникальный лечебный эффект достигается за счет главной отличительной черты животных — безусловного принятия и любви. Только вдумайтесь! Без всяких условий. Собаке неважно, высокий Вы человек или низкий, ходите ногами или передвигаетесь в коляске, видите её или распознаете её присутствие только через прикосновения. Собаке неважно даже, любите ли Вы ее. Вернее не так. Собаке очень важно, любите ли Вы её. Но это не влияет на ее отношение к Вам. Она принимает безусловно. Просто по факту присутствия человека в её пространстве. Эта особенность имеет колоссальные позитивные последствия. Любовь и радость, которую мы чувствуем, помогает уменьшить наше недовольство собой, снять внутреннюю агрессию, страх, тревогу, переживания и даже снизить физическую боль.
Животные в нашей повседневной жизни — это прекрасный ручной психотерапевт, который всегда с нами и главное, его внимание, его забота и его время посвящены только нам, его главным пациентам. Да, за животными приходится ухаживать, помогать, лечить, иногда защищать. От них много шерсти и время от времени мутнеет вода в аквариуме. Действительно, домашнее животное — это не про чистоту и моду. Это про любовь. Глобальную, мощную, безусловную любовь.
Материал подготовлен для издания High Life & Business
