Например, после развода многие из них начинают выглядеть лучше, больше зарабатывать, а мужчины наоборот, буквально чахнут?
На сегодняшний день не существует исследований, однозначно доказывающих, что женщины переносят одиночество легче, чем мужчины. Более того, результаты полномасштабного лонгитюдного исследования , которое проводилось 1984 по 2015 год, показали, что существенных гендерных различий в переживании кризиса, связанного с разводом, нет. Мужчины более уязвимы к краткосрочным эмоциональным последствиям развода, часто испытывают снижение уровня субъективного благополучия. А женщины наоборот, наибольшие показатели стресса демонстрируют накануне развода. Однако, с течением времени эти расхождения нивелируются [1].
Различия наблюдаются в выборе стратегии совпадения с одиночеством.
Тут женщины действительно имеют большие шансы на успех. Это связано с психологическими особенностями женщины и ее социальным статусом в обществе.
Социальная поддержка и связи
Женщины, как правило, имеют более развитую сеть поддержки, состоящую из друзей, близких и коллег. После развода они чаще обращаются за поддержкой и получают эмоциональную помощь, что помогает им быстрее адаптироваться и чувствовать себя уверенно.
Мужчины же, наоборот, часто ограничены в таких связях, полагаясь на супругу как на основной источник эмоциональной поддержки. В результате они могут испытывать чувство изоляции и одиночества, которое сложно компенсировать.
Склонность к самопознанию и личностному росту
Женщины нередко используют период после развода как возможность для личного роста и изменений. Они больше времени уделяют своим интересам, внешнему виду и профессиональному развитию. Это, с одной стороны, помогает отвлечься от пережитого опыта, а с другой, — положительно сказывается на их самооценке.
Открытость эмоциям
Женщины в целом более склонны к выражению и проживанию своих эмоций, что позволяет им быстрее адаптироваться к переменам. Они чаще прорабатывают боль и стресс через общение, выражение чувств и принятие профессиональной помощи. Мужчины чаще склонны подавлять эмоции и отказываться от признания уязвимости, что нередко приводит к накоплению внутреннего стресса и снижению психического здоровья.
Финансовая ответственность
Для женщин, особенно если у них есть дети, одиночество нередко становится толчком к развитию карьерных навыков и профессиональной независимости. Это обстоятельство, пусть и вынужденно, помогает им стать более самостоятельными и в итоге приводит к ощущению успешности.
Культурные ожидания и гендерные роли
В некоторых культурах на мужчин ложится большее давление, поскольку социальная роль «защитника семьи» превалирует над ролью “волка-одиночки”, и потеря этого статуса может нанести серьёзный удар по самооценке и психологическому благополучию. Женщины, напротив, могут воспринять развод как освобождение и шанс для личностного роста, и, получив свободу, быстрее перестраиваются на новые цели.
Человек — социальное существо. Как бы ни складывалась жизнь мужчин или женщин в одиночестве, большинство исследований доказывают, что показатели физического и психологического здоровья у одиноких людей ниже, а угрозы различных заболеваний и патологических состояний выше по сравнению с людьми, живущими в браке или в партнерских отношениях. Близкие люди — это не только поддержка, но и источник вдохновения. Не стоит отказываться от возможности общаться. Пусть в Вашей жизни будут люди, способные поддержать и принести радость. Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовлен для издания УЗНАЙ.РУ
Фото ANDREA BELLUSO
